舌头大、厚一般是指舌体比较大，而且舌体比较厚，中医方面认为是体内痰湿停滞所导致。
痰湿体质的人脾胃运化功能比较差，过食甘腻肥厚之物、饮水过多，脾的运化功能受阻，加重痰湿内停，就会导致舌头大而且厚。
中医方面的治疗主要是健脾祛湿为主，可以使用中草药进行治疗。平时生活当中要注意饮食一定要规律，饮食不可过饱，吃饭以七分饱为主，少吃夜食，一般在睡眠前尽量不要饮食，饮食注意要清淡，少吃辛辣油腻及刺激性的食物，少吃肥厚油腻的食物，这样有利于病情的恢复。
如果有些患者抽烟、饮酒，建议戒除，多吃温热的食物，还要加强体育锻炼，通过体育锻炼促使消化道的通畅，有利于疾病的恢复。而且通过体育锻炼促进排汗，可以去除身体的湿气。