什么是“微骨裂增高”？
微骨裂是通过运动以后产生的，根据外国的科学家沃尔夫博士成人增高理论：
（译）另一方面，大裂缝不能通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生出来。然而，微观断裂或者极其细小的裂缝（胫骨上）可以通过剧烈的全速冲刺或者跑步而产生出来。胫骨实验者将应用脚踝的重量延长胫骨，从而代替使用腿部延长设备。
询问任何医生，他们都将告诉你：一个健康的骨骼每3年重新塑造一次，然而，裂缝性的骨骼只要一周时间就重新塑造而痊愈。如你所能看到，通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生微观断裂，你延长自身小腿的几率很高。
骨骼被不断形成和再吸收。当钙化基质的形成速度快于它被吸收的速度，骨骼得以生长。当骨骼外表面发生基质沉积时，就会发生直径生长，长骨的骨骺板上发生线性生长。这些板块是骨骺和骨干之间的部分，骨骺面的关节软骨细胞不断划分引发骨骼的生长。
人体全身骨骼每天都在新陈代谢，随着人体新陈代谢的不断改造，人体全身骨骼每3年都有重新走合一次，人体通过专门的运动从而使新陈代谢加快，达到增高的目的。
简言之，就是通过进行大量的剧烈运动，随着对骨骼有效的产生摩擦和刺激，可以产生微骨裂，从而加快身体增长。
“微骨裂增高”的原理
微骨裂是一种方法，不是发育。 那什么叫做微骨裂呢？很简单，就是骨头产生裂缝，不是关节产生裂缝，是骨头产生，（当然这种裂缝不会对人体产生影响）。 那怎么去产生呢？我举个例子，就如一个橡皮筋，我们把它拉到极限后，再继续拉，它就会有裂痕，然后你松开它后，那裂痕就不会恢复原状态了，看到这里大家应该能明白了吧.. 没错微骨裂也是这个原理，但是有一点不同的是——骨头的伸展性没橡皮筋这么好，所以要进行某些比较刻苦的训练了（例如吊砖，倒挂之类的），才能达到微骨裂的效果。
“微骨裂增高”可行吗？
那对于“微骨裂增高”是否真的能够达到一定的增高效果，众说纷纭。有部分人在尝试后会有一些可见的效果，但是也有很多人在尝试后并没有看到显著效果，还要承担身体上的痛苦。对于这种可能会对自身造成伤害的增高方法，比智高生长发育专家并不建议大家去尝试。
比智高生长发育指导专家建议：
与其在骨骺线闭合之后，苦苦寻找增高的办法，不如在儿童生长发育的关键期，家长多加干预，早干预，早长高。避免错过最佳生长期，后悔一生。在我国还未成熟的医学方法，建议不要盲目尝试，谨防对身体造成永久性伤害。返回搜狐，查看更多